Tag Archive for: zwanger

Pages

Zwangerschapscursus

/by

Verloskundig Centrum Assen e.o. biedt een zwangerschapscursus aan! Dit bieden wij in samenwerking met Kraamcentrum Assen e.o. aan.

Wat houdt de zwangerschapscursus in?

Zodra u zwanger bent verandert er veel. Uw baby ontwikkelt zich en uw lichaam verandert. De zwangerschap is vaak ook een periode waarin u andere keuzes gaat maken. Misschien gaat u anders eten, maar wat is dan wel en niet goed. Waar en hoe wilt u bevallen? Welke voeding ga ik mijn baby geven en hoe ga ik dat doen als mijn kindje er eenmaal is? Meer of minder werken? Wie gaat wat doen in ons gezin? Als u al een kindje heeft hoe gaat u die dan voorbereiden op deze baby. Er zijn dus veel dingen waar u in de zwangerschap over na moet denken.  Onze zwangerschapscursus is een programma dat alle informatie rondom zwangerschap, de bevalling en de eerste babytijd combineert. Daarnaast is er ook tijd om al uw vragen te stellen en uw ervaringen te delen met andere zwangeren. De eerste avond zijn de partners uiteraard ook welkom. In overleg zal dan afgesproken worden welke overige data zij ook willen en kunnen aansluiten.

In het kort:

  • Aanvullende informatie op het individueel traject verloskundige zorg.
  • Meer onderwerpen bespreken en dieper in gaan op de onderwerpen.
  • Ervaringen delen en van elkaar leren.
  • 8 bijeenkomsten van 1 uur.

Actieve betrokkenheid bij de zorg.

U krijgt informatie en adviezen hoe u gezondere keuzes kunt maken voor uzelf, uw zwangerschap en uw baby.

Elkaar steunen en kennis uitwisselen.

In de groep worden onderwerpen besproken die belangrijk zijn voor u, uw zwangerschap en uw baby. U ontmoet andere zwangere vrouwen waardoor u ervaringen kunt delen en zo nodig elkaar kunt steunen.

Vaste dag en tijdstip.

De zwangerschapscursus wordt vooraf gepland. De data zijn dus vooraf bekend tot het einde van uw
zwangerschap.

Beter contact met uw verloskundige.

De cursus wordt gegevens door uw verloskundige. U hebt daardoor langer contact met de verloskundige dan tijdens de 1 op 1 controles. U kunt dus meer vragen stellen en langer over iets doorpraten. Dat is niet alleen prettig voor u maar ook belangrijk voor de verloskundige: zij hoort meer en kan beter begrijpen wat er voor u en de andere vrouwen belangrijk is.

Aanmelden:

Aanmelden kan al vanaf de intake bij uw verloskundige of door een mail te sturen naar: info@verloskundigcentrumassen.nl

Graag tijdig aanmelden! U bent ook welkom indien u elders onder verloskundige zorg bent!

Kosten:
Aan deze zorgverlening zijn geen extra kosten verbonden indien u staat ingeschreven bij onze praktijk.
Bent u elders onder zorg dan zijn de kosten € 50,00 welke voorafgaand aan de cursus contant te dienen worden voldaan.

Locatie:

Verloskundig Centrum Assen e.o.

Wanneer:

Cursus juli 2019

3 juli 2019

17 juli 2019

31 juli 2019

14 augustus 2019

28 augustus 2019

11 september 2019

25 september 2019

9 oktober 2019

Tijdstip: inloop 18:45 uur, start 19:00 uur.

Sportpakket

/by

Sportlocatie Tynaarlo, zwanger zijn inclusief sporten!

Sporten en een gezond BMI zijn erg belangrijk. Wij weten als geen ander hoe lastig het kan zijn om een gezond BMI na te streven en om te gaan sporten. De drempel kan erg hoog zijn, zeker als je het gevoel hebt dat je er alleen voor staat!

Onze sportlocatie is gevestigd op de Onlandweg 7 in Tynaarlo. (In FGT: sportschool) Samen met deze sportschool bieden wij een sportpakket aan voor zwangeren en voor vrouwen het eerste jaar na hun bevalling.

Wat houdt dat in:
* 50% korting op het lidmaatschap. Je betaalt dus € 19,95 per maand. Je mag hiervoor onbeperkt sporten.
* Indien je een aanvullende verzekering hebt bij het Zilveren Kruis krijgt je minimaal € 50,- korting per jaar op dit aanbod. (zie polis)
* Er vindt vooraf een intakegesprek met je plaats waarin gekeken wordt wat je wel en niet kan gaan doen.
* Wij sporten ook regelmatig en indien wij aanwezig zijn, zijn wij aanspreekbaar voor het stellen van vragen.
* Je mag gebruik maken van de sauna als er geen contra-indicaties zijn. Je kan ons ter plekke vragen!
* Een half jaar na de bevalling hopen wij dat je de draad goed hebt opgepakt en komt de korting te vervallen.

Dus: Ben je zwanger of ben je minimaal 6 weken geleden bevallen; wij hopen dat je met ons mee gaat doen! Belangstelling? Neem contact met ons op!

© Copyright - Verloskundig Centrum Assen e.o.