Borstvoeding is de eerste voedingskeuze voor pasgeborenen. Het bevat naast voedingsstoffen ook afweerstoffen en andere beschermende stoffen die infecties en allergieën helpen te voorkomen. Soms zijn er omstandigheden waardoor u ervoor kiest om kunstvoeding aan uw kindje te geven, bijvoorbeeld bij het gebruik van bepaalde medicijnen. Komen er bij u, uw partner of andere kinderen allergieën voor in de familie en borstvoeding is geen optie, dan is antiallergische (hypo-allergene) voeding de eerste keus. Deze verkleint de kans op allergieën aanzienlijk. Is dit niet het geval, dan kunt u “standaard” zuigelingenvoeding voor pasgeborenen kopen.

Wat heeft u nodig?

  • Minimaal 2 flessen met schaalverdeling, 1 kleine en 1 grote.
  • Minimaal 2 spenen voor pasgeborenen.
  • Een flessenreiniger; stalen draad met borsteltjes rondom.
  • Flessenwarmer.
  • Een pan om de flessen en spenen in uit te koken of een sterilisator.
  • Gekookt kraanwater.
  • Indien uw huis van voor 1960 is, kunnen er loden leidingen in zitten. Het beste is deze te vervangen omdat lood niet goed is voor de gezondheid. Is dit niet mogelijk, gebruik dan mineraalwater voor de bereiding van voeding.

Hoeveel voeding?

  • Zes tot acht voedingen per dag zijn normaal voor een gezonde pasgeborene. Laat bij voorkeur maximaal 4 uur tussen twee voedingen in de eerste week.
  • De eerste dag krijgt een baby (afhankelijk van het geboortegewicht) 10-15 ml voeding per keer. De eerste 10 dagen wordt dit gemiddeld met 10 ml per voeding per dag opgehoogd; 2e dag 20 cc per voeding, 3e dag 30 cc etc. Uiteindelijk is het de bedoeling dat  uw kindje uitkomt op ongeveer 90-110 ml per voeding. Uw kraamverzorgster en uw verloskundige helpen u hierbij. Omdat elke baby anders is, kan het zijn dat uw kindje meer of minder dan deze hoeveelheid wil drinken; maakt u zich geen zorgen en overleg met uw consultatiebureau. Het consultatiebureau zal u ook vertellen wanneer ju uw kindje meer dan 110 ml per voeding mag geven.
  • Teveel voeding kan krampjes, spugen en overgewicht veroorzaken. Het is niet erg als uw kindje een keer wat minder drinkt, de volgende keer kunt u dan iets meer aanbieden.

Klaarmaken van de voeding.

  • Was uw handen.
  • Alle spullen klaarzetten op een schone theedoek.
  • Kijk op het pak of blik voor de juiste verhouding voeding/water en houdt deze strikt aan! Let ook op de houdbaarheidsdatum. Verdun of verdik de voeding nooit, tenzij op advies van een arts.
  • U kunt de voeding per fles klaarmaken of voor maximaal 24 uur vooruit. Per fles is het meest hygiënisch. Indien u de voeding vooruit klaarmaakt kunt u dit het beste met gekookt water doen. Het is dan het handigst om de schepjes poeder apart in een bakje af te tellen en ze daarna pas in het water te doen. Op die manier is het niet erg als u de tel kwijtraakt.
  • Strijk het maatschepje met poeder af met de achterkant een mes. Tik tegen het schepje met voeding voor u het in het water doet om de luchtbellen te verwijderen.
  • Het poeder met een schone garde of vork goed door het water mengen.
  • Bewaar de klaargemaakte voeding maximaal 24 uur in een afgesloten kan achterin in de koelkast (max 4°C!); zeker niet in de koelkastdeur.
  • Pak per voeding de juiste hoeveelheid en warm deze in de fles op in de flessenwarmer. Bij de magnetron regelmatig doorschudden tijdens het opwarmen en daarna ook nog een keer. Controleer of de temperatuur goed is door een paar druppels op de binnenkant van uw pols te laten vallen. Het is goed als u er niets van voelt.

De fles geven.

  • In principe voedt u op verzoek. Dat wil zeggen dat u leert kijken naar de hongersignalen die uw kindje geeft. Als hij op zijn handjes gaat zuigen of smakkende geluidjes maakt dan is dat een teken van trek. In het begin zal hij ongeveer om de 3-4 uur willen eten. Sommige baby’s hebben hun zuigbehoefte niet verzadigd na een voeding en blijven zoeken. Dit betekent niet dat ze niet genoeg gehad hebben! Een fopspeen is dan een goede oplossing.
  • Zorg dat u ontspannen en rustig zit.
  • Leg een spuugdoekje onder de kin van uw kindje.
  • Raak de lipjes aan met de speen zodat hij zijn mondje opent.
  • Wanneer de fles op zijn kop gehouden wordt moet de melk er druppelsgewijs uitkomen, ongeveer 1 druppel per seconde.
  • Laat de speen vollopen met voeding en stop deze in het geopende mondje. De speen moet op de tong liggen, niet eronder. Houdt de fles zo vast dat er geen lucht in de speen zit zodat de speen voortdurend met voeding gevuld is.
  • Het geven van een fles van 100 ml duurt gemiddeld 20-25 minuten. Elke baby is anders, dus het kan zijn dat uw kindje het anders doet. Duurt het erg lang of kort, kijk dan of een andere speen (bijvoorbeeld 3-standen speen) helpt.
  • Opgewarmde voeding niet meer opnieuw verwarmen.

Na de voeding.

  • Houd uw kindje rechtop tegen u aan, sommige baby’s laten dan een boertje.
  • Gooi de overgebleven voeding altijd weg. Spoel na gebruik de fles en speen goed om met koud water en zet ze leeg in de koelkast tot de volgende voeding.
  • Kook kunststof flessen en spenen dagelijks gedurende 3 minuten uit. Een glazen fles moet 10 minuten uitgekookt worden en leg hierbij een doekje onderin de pan omdat hij anders kapot kan stuiteren tijdens het koken. Bewaar de uitgekookte flessen en spenen bij voorkeur afgedekt in de koelkast.
  • Plastic flessen die haarscheurtjes of barstjes vertonen moet u vervangen.
  • Spenen zijn na 6 weken versleten en moeten dan vervangen worden.

Belangrijk!

  • De inhoud van een pak kunstvoeding is meestal 4 weken houdbaar, dus let hier goed op.
  • Voed uw baby de eerste weken zoveel mogelijk zelf (beide ouders) en zorg daarbij voor veel huid-op-huid contact. Dit blijkt beter te zijn voor de ontwikkeling van een kind en zo leert u uw kindje snel kennen.
  • U hoeft als u kunstvoeding geeft geen extra vitamine K en D aan uwkindje te geven, deze zijn al toegevoegd aan de voeding.

Lactatieremming.

Indien u geen borstvoeding geeft, komt uw borstvoeding meestal wel (deels) op gang. Hierdoor kunt u de 3e-5e dag na de bevalling last krijgen van gestuwde borsten. Dit wil zeggen dat uw borsten heel erg gespannen en vol zijn. Het kan soms ook pijn doen. Stuwing duurt normaal gesproken 1 á 2 dagen. Er zijn medicijnen die stuwing kunnen voorkomen. Dit zijn Dostinex® en Parlodel®. Indien u in de zwangerschap hoge bloeddruk heeft worden deze medicijnen afgeraden. Parlodel werkt kort en moet u dagelijks innemen, tevens kent het meer bijwerkingen dan Dostinex, dit middel wordt dan ook nog maar weinig gebruikt. Dostinex werkt lang (14-21 dagen) en hoeft u alleen direct na de bevalling in te nemen. De belangrijkste mogelijke bijwerkingen zijn duizeligheid, misselijkheid en hoofdpijn. Het is mogelijk dat u na 2-3 weken alsnog wat stuwing krijgt, maar dit is altijd minder dan als u het medicijn niet zou slikken. Deze medicijnen kunt u voorgeschreven krijgen bij de huisarts, maar u kunt ook de stuwing afwachten zonder medicijnen. Draag dan vanaf het moment dat u bevallen bent continue een strakke BH, ook tijdens het douchen. Over het algemeen is de stuwing goed te verdragen.